25 сентября - Всемирный день лёгких
В 2002 году Международной общественной организацией «Глобальная инициатива по хронической обструктивной болезни легких» при поддержке Всемирной организации здравоохранения было принято решение о ежегодном проведении Всемирного дня борьбы против обструктивной болезни легких.
Хроническая обструктивная болезнь легких относится к числу наиболее распространенных заболеваний. Основной причиной болезни является курение (в том числе, пассивное). Причиной заболевания также могут стать использование твердого топлива для приготовления пищи и обогрева, воздействие пыли и химических веществ на рабочих местах, частые рецидивирующие инфекции. Заболевание протекает практически бессимптомно, развивается, как правило, в результате длительного, на протяжении многих лет, воздействия вышеуказанных факторов, что может привести к необратимости процесса. Респираторные заболевания создают огромное бремя здоровью во всем мире. Смертельно опасной может стать любая легочная патология. Самыми распространенными являются:
пневмония - это воспаление одного или обоих легких, которое как правило провоцируется бактериями, грибками и вирусами. Факторами, способствующими развитию пневмонии, являются хронические болезни легких, носоглотки, заболевания сердца, сахарный диабет, длительный постельный режим, снижение иммунитета, курение, злоупотребление алкоголем и т. д. Симптомы пневмонии схожи с симптомами гриппа или простуды, что осложняет постановку правильного диагноза. Каждый год пневмония убивает миллионы людей, что делает ее основной причиной смерти среди детей и старых людей;
туберкулез в народе известно под названием «чахотка». Это серьезное заболевание легких, которое передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём, то есть при кашле и даже разговоре. К сожалению, определить по внешнему виду эпидемически опасного больного не представляется возможным, так как заболевший туберкулёзом человек длительное время чувствует себя удовлетворительно.
рак легких – это группа злокачественных опухолей, возникших из клеток, выстилающих бронхи или легкие. Нередко для развития этого вида рака требуется много лет. Если заболевание диагностировано, и борьба с ним начинается на ранних стадиях, реальная надежда на выздоровление есть у 80% пациентов. Рак легких остается проблемой номер один в мире, так как лидирует по количеству летальных исходов среди прочих онкологических патологий.
Основными симптомами хронической обстуктивной болезни легких являются одышка, или ощущение нехватки воздуха, избыточное выделение мокроты и постоянный кашель. Поскольку симптомы появляются достаточно поздно, то главной проблемой этого заболевания является поздняя диагностика. Если повреждения легких и дыхательных путей уже произошли, восстановить их функции уже невозможно. Можно только принять меры, чтобы замедлить развитие болезни.
Большинство респираторных заболеваний сегодня можно предотвратить, соблюдая следующие профилактические меры:
• своевременно проводите профилактику и лечение ОРВИ. Любое недолеченное заболевание переходит в хроническую форму и вызывает осложнение;
• проходите флюорографию раз в год, что позволит выявить целый ряд опаснейших заболеваний на ранних стадиях;
• периодически проходите спирометрическое исследование. Это наиболее эффективный метод выявления болезни даже на самых ранних стадиях, позволяющий вычислить все основные параметры дыхания и визуализировать процесс дыхания. Используется для исследования и диагностики функции внешнего дыхания, бронхиальной астмы, диагностики ХОБЛ, оценки состояния дыхательной системы человека при заболеваниях органов дыхания и определения дыхательной способности и для измерения жизненной емкости легких.
При нынешней экологической обстановке и пагубной тяге большинства людей к курению легочные заболевания встречаются все чаще. Практически 80% пациентов с данным диагнозом - курильщики или бывшие курильщики. Если раньше этим заболеванием чаще всего страдали мужчины, то сегодня это заболевание получило распространение и среди женщин. Многие случаи ХОБЛ поддаются профилактике путем отказа от курения или раннего прекращения курения.
Основой профилактических мероприятий в отношении хронической обструктивной болезни легких является здоровый образ жизни. Физическая активность необходима для поддержания всего организма в целом, но особенно хорошие результаты даёт специальная физкультура, укрепляющая дыхательную мускулатуру и улучшающая вентиляцию лёгких, закаливание и плавание. Правильное и рациональное питание – важная составляющая здорового образа жизни. Рекомендуется сократить потребление соли (вызывает отеки), сахара (замедляет процесс восстановления клеток) и употребление большого количества чая.
Необходимо регулярно проветривать помещение и проводить больше времени на свежем воздухе.
Очень важно дышать через нос, чтобы воздух, перед тем как попасть в нижние отделы дыхательной системы успел согреться до оптимальной температуры, увлажниться и профильтроваться от крупных частиц и микроорганизмов.
Чтобы избежать этого опасного заболевания, в целях профилактики и формирования иммунитета к определенной болезни, необходимо вакцинироваться для защиты от определенных инфекции (туберкулез, грипп и др.).
Бережно относитесь к своему здоровью и будьте здоровы!
ГУ «Червенский РЦГиЭ», 2020 г.
